夏天开空调26度省电还是28度(空调26度是最好的温度吗)

到了炎热的夏季，对于很多人来说，如果没有空调的帮忙或许真的是非常难熬，每到这个季节的时候，人们都喜欢躲在空调房中不愿出门，相信很多人也都知道夏季室内的空调温度不应该低于26度，之所以这样做一是为了环保节能，另外一点就是让人体感觉到特别的舒适，不容易感冒。

相信对于很多人来说一定都有过这样的感受，一出门的时候就感觉外面像个蒸笼一样特别热，可是过上几分钟之后就慢慢的适应了这种温度，可是很多人也喜欢在家里将空调开得太低，最正确的说法是室内温度和室外温度不要超过10度，这样人们在进出室内的时候不会因为温度的变化太大，导致自己身体生病。

众所周知，空调能够让我们感到特别舒服，可是经常吹空调也有很大的弊端，要知道经常出汗对于每个人来说也是一种有益的表现，特别是在夏天的时候就应该多出一些汗，这也是一个排毒的过程，其实本身出汗也是人体自身的一个调节状态，是身体在帮我们降温。

如果说在外面大汗淋漓的时候，突然进入了一个温度比较低的房间，虽然说会让我们的身体上觉得特别舒服，可是这个时候身体就会立即停止排汗，首先一点就是先关闭毛孔，体内的热量无法排出来，这样一来热量在体内就会形成热感冒，比起冬天的感冒了，热感冒更难好。

还有一种更严重的情况，经常会在夏季发生，特别是喜欢吹空调的人一定要注意了，如果空调的出风口正好对着面部，很容易形成面瘫，简单来说就是面部发生扭曲，而且自己控制不了，每年都会有不少人因为图凉快吹空调，突然发现自己面目瘫痪，一旦发生这种情况，建议大家立刻就医，千万不要耽误。

空调26度，只不过是一个比较合理的建议而已，毕竟中国南北温差较大，所以温度的时候是与当地的气温也有着很大的区别，通常南方空调的温度比北方空调的温度设置的要高一些。

然而白天和晚上也有很大的不同，如果白天26度正好合适的话，那么到了晚上就应该调到28或是29度更合适一些，毕竟晚上的温度比较低，不然第2天真有可能被送进医院。