寄托的意思(你的心理寄托是什么呢)

人确实需要有心理寄托，其实也就是心灵寄托，心灵寄托是一种内心情绪，是人在悲伤、无助、失望的时候最容易想到的事物，能够给人以鼓舞，激励人面对苦难，勇敢向前。

心灵寄托是一种源自于精神层面本能的需求，是将负面情绪疏导至被寄托处，以缓解内心不安，可以说是一种精神药剂。有心灵寄托的人更少会对生存状态感到迷茫，心底更踏实，因而更有利于人们获得相对高效率高品质的生活。

每个人的心灵寄托都会有不一样的地方，从我个人而然，我把心灵寄托在“家”身上，家是温暖的港湾和希望的基石，它可以抚平一切创伤和激发生活动力，努力把家经营好，好好的去生活。

我是“荆棘皇冠1983”，一个迷途中寻找心灵之光的行者，学习点亮自己的同时点亮他人，大家可以多交流学习，共同进步，请点赞加关注，谢谢！