1、在喝酒以前可以适量的喝一些酸奶,对于保护胃部的黏膜有一定的作用,但是在喝酒以前最好不要空腹喝酒,如果空腹喝酒对胃部的伤害是非常大的,在喝酒以前一定要适量的吃一些东西,最好选择吃高蛋白较高的食物,比如鸡蛋,牛奶,豆浆等,可以减少对酒精的吸收。
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