1、晚上可以喝蜂蜜水。 2、蜂蜜水,有通肠润便,增强身体免疫力和消除疲惫的作用,可以在晚上睡前两个小时喝蜂蜜水。 3、但是晚上睡觉的时候是不可以喝蜂蜜睡的,因为蜂蜜水中含有大量的糖分,会使得体内的血糖快速升高,血液浓度增加,容易提高患心血管疾病的几率。
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