孕妇能不能吃火龙果(糖尿病孕妇能不能吃火龙果)

糖尿病孕妇在血糖控制好的情况下，是可以适量食用火龙果的。

有研究显示：在不增加日常总能量摄入的前提下，注意摄入多酚类物质和膳食纤维含量较高的水果，并综合摄入多种颜色和类别的水果，更有利于发挥其中各种有益膳食成分对血糖代谢的调控作用。

Zhu等的横断面研究发现，增加水果摄入有利于降低c反应蛋白浓度，减少颈动脉内中膜厚度。因此，每日足够的水果摄入是重要的预防2型糖尿病心血管疾病的一项医学营养治疗策略。

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以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供

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