孕妇能吃柿子吗？

每年的十月份左右，柿子就大批上市了，黄澄澄的看着很是诱人，这几天去买水果，也看见有不少孕妈买柿子呢。孕妇当然是可以吃柿子的，香甜软糯的正适合挑剔的嘴巴，当然过敏者就不要吃啦。

• 孕妇吃柿子的禁忌
  

1、柿子含糖量很高，患有妊娠期糖尿病的孕妇记吃柿子。

2、大量吃柿子容易导致龋齿，每天最好不要超过两个。

3、不能空腹吃柿子，柿子中大量的鞣酸会导致胃痛、胃结石等肠胃疾病。

4、柿子不要和海鲜、螃蟹一起吃，容易引发恶心呕吐等不适。

5、胃寒的孕妈最好少吃柿子。

• 最后附上柿子果酱的做法：柿子洗净后去皮去核，放在锅里加少量水，小火熬煮，一边煮一遍用勺子搅拌，防止糊锅。煮开后加入白砂糖继续熬煮搅拌，中途可加入几滴柠檬汁，熬至粘稠出锅。放凉后装入密封罐中冷藏，要尽快吃完哦！
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