肾保健按摩(男性按摩哪里快速护肾)

男性按摩哪里快速护肾

按摩保护肾脏没有依据，无论男女。保护肾脏应适量饮水、适当运动、合理用药、科学饮食等。

饮用适量的液体有助于促进肾脏血液循环，促进其排除机体代谢废物。需要注意的是，在条件允许的情况下应尽量避免憋尿；睡前饮用液体量应减少，以避免夜尿增多。适当运动有助于促进肾脏的代谢。另外，盲目食用过量的中草药及抗生素会极大加重肾脏负担，严重者可出现急性肝肾衰竭。患者出现不适后，应当前往正规医院或医疗机构，遵照医嘱谨慎用药，忌信偏方、“祖传秘方”等未经证实的治疗方案。日常生活中，应避免长期高盐饮食，以免增加肾脏负担，影响肾功能，长期可能会造成肾功能减退。

本内容由承德医学院附属医院 泌尿外科 副主任医师 马光审核

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