吃樱桃的好处有哪些(孕妇吃樱桃好不好？会有哪影响)

孕妇适量吃樱桃，对于胎宝宝和自己来说是非常好的，但是吃得太多，就不一定了。

现在正是樱桃收获的季节，樱桃的样子可爱，而且口味酸甜，可以改善孕妈咪怀孕后的食欲不振消化不良等问题。一般来说，孕妈妈们每天吃樱桃应该在10-15颗左右，因为樱桃是比较温热的水果，孕妈妈们吃得太多会引起上火。平时胃酸就比较多的孕妈妈也要少吃樱桃，避免樱桃刺激胃酸的分泌，引起不适。

值得一提的是，樱桃在吃进嘴里之前经过了很多人的手，上面沾染了不少细菌和灰尘，所以孕妈妈们在吃之前最好用盐水泡上半个小时，洗净后再吃，避免病从口入。

樱桃的品种很多，如果孕妈妈爱吃酸味的樱桃，那么买那种颜色鲜红的准没错，要是喜欢偏甜一点口味的，那么建议选择颜色暗红的樱桃喔！

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！