1、1岁以后可以尝试喝牛奶、酸奶等奶制品丰富奶类，宝宝周岁后胃肠道功能逐渐完善，已经可以逐渐适应成人饮食，各种食物只要不过敏都可以尝试，酸奶除了含有奶类的蛋白质，可用于补充生长发育的营养，还有益于肠道功能，且口感酸甜，适合给宝宝饮用。
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