坐月子是什么(女人坐月子是什么意思，是生理期一个月吗)

不是，是生小孩后的一个月。严格来说，是6周（42天），因为身体元气的恢复需要这么久的时间。这个月女性身体会特别虚弱，需要好好静养滋补。

女性坐月子期间有很多禁忌及注意事项，现在都提倡科学坐月子。

至于生理期的到来，说明身体状况已经完全恢复，一般是产后半年到一年内。现在人生活条件好，会比老一辈稍微提前。我一胎是五个月后来的例假，二胎现在4个月，现在还没有来例假。但是我弟媳妇，宝宝两个月就来了例假，应该是我见过恢复最快的。这个时间因人而异。