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一周快速减肥法(减肥一周瘦两斤正常吗)

发布时间:2022-09-13 15:25   来源:

1、一般瘦两斤大部分是水分,不能算得上是减肥,一般体重下降5斤以上,才能算真正意义上的减重。
2、一周减重2斤,可能一顿饭嗨吃,就回到原始体重,甚至比原来更重。
3、所以,减重成功最低要减少5斤,你体内的脂肪才有可能减少。

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