主料 牛肉(里脊)300克 豆芽100克 窝笋尖或油麦菜一棵 辅料 生粉10克鸡蛋(只要蛋清)一个胡椒粉适量生抽适量郫县豆瓣酱50克干辣椒20粒料酒适量大葱1根蒜一个,切成末一个姜(拇指大)一块,切成末适量干辣椒粉20克 步骤1 将牛肉切片后放在水中泡起来,将血泡掉后挤干水份,然后用生粉+料酒+生抽+胡椒粉+鸡蛋清 抓匀腌制。 步骤2 油麦菜用开水烫熟后,放在碗底。 步骤3 热锅放色拉油100克,放花椒粒+干辣椒爆香后,再放大葱圈、蒜末、姜末、郫县豆瓣酱炒出红油,再加点开水煮成红汤。 步骤4 红汤烧开5分钟后,将豆芽菜在红汤中烫熟。 步骤5 豆芽烫熟(约需1分钟)捞出放碗中,盖在油麦菜上面。 步骤6 将腌好的牛肉放入锅中煮,烫开后再煮5分钟左右。 步骤7 然后捞出放入碗中,盖住豆芽。 步骤8 然后将锅中的汤汁用勺子浇在牛肉上,要露出部分牛肉。 步骤9 在牛肉上面 放蒜泥+辣椒粉。 步骤10 锅中烧热 色拉油后,用勺子将油淋在碗中的辣椒粉上。 步骤11 淋油 步骤12 在碗中撒上葱花+香菜叶,一碗正宗的水煮牛肉就做成了。 烹饪技巧 腌牛肉时,可以不用鸡蛋清。
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