吃榴莲有什么好处(为什么榴莲被誉为水果之王)

榴莲在东南亚被誉为水果之王，因为榴莲营养丰富，都有一种说法榴莲中含有大量的碳水化合物，能提高丰富的能量；还含有一种叫膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，吸附肠壁上的有害物质，有润肠,通便,排毒的功效。

第三点榴莲中还含有钙和磷，钙和磷对人的骨骼牙齿生长发育有帮助。

第五点:榴莲性热，能缓解女人痛经。还有榴莲中的氨基酸、维生素能改善皮肤的弹性、提亮肤色延缓衰老。

人称水果之王的榴莲因为它独特的臭味让人又爱又恨。飞机上还有一些饭店都禁止携带。