精神分析论(比较自卑敏感，三观消极，内心特别压抑，该怎么办呢)

楼主知道了自己的问题，一定要下决心行动起来。下面介绍几个方法。

关于自卑，要了解自卑的原因，举例来说因为没钱而自卑，这时候要知道钱多做大事，钱小做小事，没钱可以凭才智，钱也是可以慢慢积累的，钱不是衡量一个人价值的关键，关键是头脑，要发展自己的能力，这样就能克服自卑。

关于敏感，举例来说，听到别人说自己坏话而敏感愤怒，这时候要知道敏感是没有用的，愤怒也没有用，别人说什么的都有，说别人坏话的人是没素质和水平的，没必要计较，而要把精力放在提高自己的能力上，这样就慢慢克服敏感了。

关于三观消极，三观是世界观、人生观、价值观，这是一个人行走世界的根本观念。消极就是被动的、否定的、不思进取的，消沉的。这时候要知道，人虽然是渺小的，但在人生这几十年中，还是可以创造很多价值的，伟人创造了新社会，这就是明证。社会也有黑暗的地方，但总有我们努努可以发挥价值的地方，不能只看阴暗，还要看到光明，以这样思路来看待遇到的人和事，这样慢慢地改变三观了。

如果很多道理都明白，就要扎实去做，就象吃馒头一样，告诉你吃了就会饱，你不吃也体会不到饱的感觉，只有吃起来，才会有真正的体验，加油！