1、孕妇是可以吃海参的。 2、整个孕期包括备孕期间都可以吃，海参的营养价值比较高，属于不可多得的海产品。 3、烹饪方式也比较多，但是孕妇吃海参不要一顿吃的太多，尽量和其他食物搭配起来食用。 4、孕妇每个星期最好吃2~3次深海鱼类，可以提供大量的DHA，促进胎儿的大脑发育和视网膜发育。
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