1、身心健康的意思是说身就是身体，心就是心理，身体及心理的双重健康。 2、身体健康是一切的根本，保持身体健康要有良好的作息规律，勤加锻炼，尽量改掉不良的生活习惯。 3、心理健康就要有正确的三观，阳光且积极向上，时刻能保持一个良好的情绪，就是心理健康。
上一篇：怎样治祛斑(如何淡斑祛斑) 下一篇：压力大失眠(生活压力大，失眠正常吗)
首页 > 百科 > 正文 > 
