高尔夫教程(如何练好高尔夫)

一，毅力和信心

高尔夫是难度最大的体育运动之一。从练习场练习基本动作到能和好友一起下场时打出自己想要的球路，享受其中的乐趣，需要比较长的时间。而且在这个过程中会经历很多挑战，毅力和自信是必不可少的。

二，健康的生活习惯

高尔夫需要明亮的眼睛（盯球的飞行），聪明的大脑（每个球场都有不同难度，针对制定下场策略），有活力的身体（挥杆需要极高的手眼协调和全身控制能力），情绪控制（每一杆都有可能出现不同的结果，积极面对）等等。这些都需要有健康的生活习惯去养成。

三，尊重他人

从练习场小白到球场老鸟期间，会遇到形形色色的人。尊重他人，内心平静。能够帮你遵守高尔夫礼仪规则，真正地练好高尔夫。

四，合适的装备

每个人身高，力量都不一样。在练习时，合理的挥杆因为不好的球杆打出差球，或者太长太重的球杆影响动作的巩固，都是在浪费时间，甚至有慢性伤痛的隐患。在教练的指导下，挑选一套合适的球杆，至关重要。

五，好教练

最重要的总是放在最后。好教练能用丰富的理论知识和经验帮助你理解感受技术动作，激发信心。选教练时，要了解很多东西，比如：资历（国家证书，民间机构的证书鱼龙混杂）、从业时间（教球时间，不是打球时间）、成材率（是否有较高的成材率）等等