原创：矛盾就是对立统一。
包括同一性和斗争性两个基本属性。
生活中的生与死，高与低，长与短，呼与吸等，进步与落后，理想与现实等，都是一个个矛盾，都体现了同一性和斗争性两个方面。
要理解对立与统一的关系，你重点就要能从一个个矛盾中，看出其中的同一性和斗争性分别如何体现。
如：理想与现实，理想与现实有差别，理想不等于现实，这就体现了二者的斗争性；通过努力（这是转化的条件），理想就可能转化为现实 ，这体现二者的同一性。
明白？
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