1、灵芝，又称灵芝草是一种相对有价值的中药。 2、食用灵芝的具体效果如下:第一，灵芝营养丰富，具有强身健体的功效。 3、第二，灵芝具有镇咳和平喘作用，可用于治疗气管炎等呼吸道疾病。 4、第三，对老年人来说，服用灵芝有固本固元的功效，灵芝有抗衰老的功效。
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