主料荷兰豆600克油炸250克辅料蒜头两根油适量盐适量蚝油适量步骤油炸炒荷兰豆的做法步骤11.把荷兰豆去丝，洗干净油炸炒荷兰豆的做法步骤22.油炸洗干净油炸炒荷兰豆的做法步骤33.锅里先放油，再放蒜炒香油炸炒荷兰豆的做法步骤44.倒入荷兰豆翻炒油炸炒荷兰豆的做法步骤55.炒至荷兰豆变色，加入油炸翻炒油炸炒荷兰豆的做法步骤66.加盐和蚝油拌匀调味油炸炒荷兰豆的做法步骤77.炒熟装起即可！
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