大豆异黄酮的功效与作用(大豆异黄酮功效与作用)

大豆异黄酮功效与作用

大豆异黄酮具有改善骨质疏松、预防心血管疾病、改善妇女更年期综合征症状等功效。

大豆异黄酮是一类天然营养因子，具有多种生理活性，主要来源于大豆类植物的胚芽，含有大豆苷、染料木苷等成分。大豆异黄酮具有以下作用：

1.改善骨质疏松：大豆异黄酮具有提高骨矿物质含量和骨密度的作用，能够改善老年人骨质疏松的症状。

2.预防心血管疾病：大豆异黄酮能够降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。

3.改善妇女更年期综合征症状：大豆异黄酮与雌激素活性有关，能够帮助维持女性雌激素水平。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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