1、内分泌失调多是由于长期的精神紧张压力过大，或是某种疾病引起的体内激素分泌异常，内分泌失调可表现为失眠，痤疮，妇科疾病，体重增加，烦躁易怒，甚至不孕，如果出现内分泌失调可以到医院内分泌科进行检查，进行调理。 2、在日常生活中注意放松心态，有助于内分泌失调的恢复。
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