8个月的宝宝吃什么辅食(小孩子8个月怎么加辅

进入第8个月以后，要在坚持母乳喂养的基础上继续添加辅食，并根据宝宝的实际需求适当增加辅食的量和种类。

这个月龄的宝宝在保证奶量的前提下，可以每天添加2～3餐，这个月龄的宝宝每天建议添加的辅食量是137克-187克，相当于2～3个鸡蛋的重量。在添加辅食的过程当中，可以根据实际需要减少母乳喂养次数，尤其是夜奶。

奶类：每个宝宝添加辅食的量不同，因此所吃的母乳的量也会有所不同，建议每天摄入的母乳量不少于600毫升。

辅食：添加辅食遵照循序渐进的原则，由软到硬、由细到粗、由少到多，让宝宝慢慢适应，①可以将糊状食物，逐渐过渡到碎末状食物，帮助练习咀嚼，增加食物的能量密度；②可以逐渐加入动物性食物。

在保证奶量的前提下，可以每天添加2-3餐，这个月龄的宝宝每天建议添加的辅食量是137克-187克，相当于2～3个鸡蛋的重量。在添加辅食的过程当中，可以根据实际需要减少母乳喂养次数，尤其是夜奶。

增进宝宝食欲，改善制作辅食的方法：添加辅食的目的除了营养的原因，还包括激发宝宝对各种食物的兴趣以及宝宝的主观能动性，为宝宝养成良好的饮食习惯打下基础。

所以，在添加辅食的初期需要占用照护者一定的精力和时间去开动脑筋制作辅食，如果碰上宝宝不喜欢吃的辅食，就需要不断地去尝试。宝宝在添加辅食初期可能对颜色和形状比较感兴趣，照护者可以从这两个方面着手做些辅食，例如对于正在学习认识各种形状的宝宝，就可以为宝宝选取各种形状的宝宝面，照护者还可以在色香味或者不同种类辅食的搭配方面多做改变。