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抗氧化食品(抗氧化的果蔬有哪些)

发布时间：2022-09-18 13:06 来源：

1、山竹、葡萄，鲑鱼，坚果，花椰菜，蓝莓，大蒜，菠菜，燕麦，海藻，柚子，黑枸杞，山楂，红葡萄酒，绿茶、红萝卜、石榴等都有增强身体抗氧化防卫系统、保护细胞免受自由基侵害、促进新陈代谢的作用。

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