鸡蛋减肥法(鸡蛋减肥法科学吗，有何依据)

鸡蛋可以说是生活中很常见的食物，它富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

所以一些减肥的人就发明了一些鸡蛋减肥法//p1.toutiaoimg.com/large/2b29000002e49df134031" web_uri="2b29000002e49df134031" img_width="881" img_height="550" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/2b2a000002f212d15a4d8" web_uri="2b2a000002f212d15a4d8" img_width="596" img_height="387" fold="0" onerror="javascript:errorimg.call(this);" >