哺乳期能化妆吗(孩子还在吃母乳，这个时候可以化妆吗)

感谢邀请。哺乳期的妈妈不适合化妆，可还是需要护肤的。其实，偶尔化妆也没有太大的影响，但是不能经常化，爱美是女子的天性，但是做了妈妈之后，为了孩子的健康，愿意放弃化妆的习惯，这也是母爱的伟大之处。护肤保养还是需要坚持做的，留住青春、留住你的美丽！

护肤保养不仅仅是搽搽护肤霜，做做补水面膜。这些都是治标不治本。其实，在生完孩子之后，由于体内激素水平的变化，好好调理可以有效改善肤质、肤色，气色也能好起来。

一方面就是尽量保证好的睡眠。带孩子特别容易睡不好觉，这时候就要趁着孩子睡觉就要跟着睡觉，不能耗，也不要操心更多事，家里的琐事最好交给家人来做。

二是要做好防晒。带孩子晒太阳要选在早晨和傍晚，一定要避开正午时分紫外线太强的时候，以免晒伤自己的皮肤，也要避免晒伤孩子！同样为了帮助身体的恢复，还要适量运动。户外活动的时候也要注意防晒。

三是注意均衡营养、清淡饮食。不吸烟、不饮酒，也要远离二手烟。多喝水、多喝牛奶，补充鱼禽蛋肉。还要多吃新鲜蔬菜水果，补充膳食纤维！养成定时排便的好习惯！
关于这个问题就说这些。我是疾控医生、营养师，也是一个妈妈，主要分享疾病预防和营养健康相关知识，感兴趣的可以看我发布的文章，有问题的也可以留言咨询或者私信。