1、作为一种营养补品，适合所有老人、妇女、儿童和病后身体虚弱的人。 2、它还具有增强身体抵抗力和增强体力的作用。 3、尤其适用于高血压和血管硬化患者。 4、定期饮用银耳汤也能起到嫩肤美容的作用。 5、银耳具有“强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃益气、活血强心、强身健体、健脑提神”的功效。
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