脚后跟裂口子怎么办小妙招(冬季脚裂口子用什么方法解决)

谢谢邀请。冬季脚裂口子用什么方法解决？这个问题比较简单，希望我下面的回答能给你解决“难题”，对你起到一定的帮助作用。冬季脚后跟最容易裂口子，这是因为平时保养不当，皮肤干燥缺乏滋养，加上人体承重，所以脚后跟就很容易开裂。所以平时注意保养显得很重要。

如何保养脚不裂口子呢？或者说裂口了如何养好呢？

一、清洁脚部皮肤，用温水浸泡。水温度在40度左右为宜，并非越烫越好。水里加少许白醋或者食盐，把皮肤彻底泡软，泡20分钟左右即可。

二、清除脚上死皮，按摩脚部。用剪刀轻轻刮下脚后跟及侧面死皮，然后用手轻轻按摩一下，达到温热最好，以促进局部血液循环。

三、涂上医用凡士林油。到药店买一大瓶医用凡士林油，很便宜，可以用一冬甚至一年。把凡士林油均匀涂抹脚上，脚后跟多涂抹一些，再次反复按摩，如果没有裂口或者裂纹很小，就穿上干净卫生的袜子保暖保湿，可起到防寒及滋润皮肤的效果。每天一次，一周见效，半月可彻底改善局部裂口子现象。

如果脚后跟裂口子严重，白天可用蜂蜜涂抹滋养，晚上涂上凡士林油，用保鲜膜把裂口处裹上，一般几天就会有很大改善。

同时，要多吃水果蔬菜，增加维生素含量，亦可吃点猪蹄、肉皮这类富含胶原蛋白的食物，利于裂口很快修复。平时要注意保持脚部卫生，袜子鞋子要干净透气舒适。