1、有助于增加体内叶酸的利用率，能够很好的消除人体的疲劳紧张，防止恶性贫血。 2、另外对于脑血管疾病，有一定的辅助功能，另外还有助于消除烦躁不安，增强记忆力，保持身体的平衡感，日常的饮食要均衡，保证营养素的摄入，避免导致营养不良。
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