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艾灸的功效与作用(现在流行的艾灸有用吗)

发布时间:2022-09-19 22:31   来源:

长期坐卧、失眠、好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等,随时都会受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰,导致在经络上形成许多瘀堵,影响气血通行。久而久之,五脏六腑得不到气血的充分滋养,人就会生病,各种各样的症状就来了。以艾叶为灸料的灸法,可温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健。体虚、寒湿重、上热下寒的人,学会用艾灸条,比吃什么补药都好使。

中医认为艾叶是纯阳之物,含天阳、地阳之灵气;使天阳、地阳、人阳三阳统一。《本草纲目》中记载:“凡用艾叶,须用陈旧者,治令细软,谓之熟艾,若生艾,则易伤人肌脉。”

上好的艾叶需要经过时间的沉淀,需要辗转春夏秋冬四季多次交替才能够完全释放药性。三年的陈艾,药效会更加温和,渗透力更强。它在艾灸的时候能够温而不燥,润能通经,药力缓慢穿透皮肤直达体内深处,更好的将寒气逼出体内,更适合身体虚弱、慢性失衡、久调不愈的当代亚健康人群,适用性更加广泛。艾灸的神奇,不是治病,而是对身体整体的调理和恢复。艾灸时通过皮肤、经络的能量传递与渗透,可驱散寒气,温通经脉,气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。

使用方法:

一般每次艾灸时间约15分钟,与皮肤保持适当距离,建议3cm以上,进行艾灸。

注意事项:

1、灸后避风寒,四个小时不接触凉水不洗澡;

2、勿熬夜,勿思虑过重,勿汗出,可适当滋补;

3、艾灸过程中,随时注意观察皮肤变化,调节距离,以防烫伤;

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