1、产后是可以吃坚果类食物的，坚果类食物含的油脂比较多，建议平时不要吃的太多，避免导致身体过度肥胖，平时饮食要多样化，荤素搭配，可以适当吃些蔬菜水果。 2、室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒。
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