现代生活中的各种意外都可能是引起肋骨骨折的因素之一，临床上对于肋骨骨折的治疗一般是手术治疗，骨折比较轻的，也没有并发血气胸的患者，都是可以选择保守治疗的，只要注意休息就好了。

肋骨骨折除了一些常规的治疗方法，我们更应该注意的是护理方面，这关乎着后期的恢复。在护理期间，卧床休息是非常有必要的，另外一个就是饮食了。一般来说，饮食方面的话肋骨骨折患者主要还是应该遵循清淡饮食的原则，多吃一些果蔬、豆制品之类的，食物的选择尽量多品种，尤其是含有各种营养素的食物。另外就是要注意避免辛辣刺激食物，这类食物都只会加重骨折的情况，让愈合的速度更加缓慢。

骨折病人的恢复护理其实都是大同小异的，一般都是三个月左右的恢复期，这三个月的护理就是格外注意的，除了要选对食物，还应该避免有的食物。有的人骨折的时候以为吃什么补什么，特别喜欢喝骨头汤，这就是护理方面的一个误区，骨头汤中的胶原成分对骨折病人来说虽然好，但是前期吃太多会过于油腻，从而影响恢复。

指导专家：乔贵宾，教授，主任医师，博士生导师，广东省人民医院胸外科主任。

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