普洱茶有什么功效(生活中经常喝普洱茶，可是普洱茶的保健功效到底有哪些呢)

为什么喝普洱茶的人越来越多，咖啡碱是茶叶中含量很高的生物碱，一般150毫升的茶汤中含有40毫克左右的咖啡碱，咖啡碱能使神经中枢兴奋，消除疲劳，提高劳动效率，抵抗酒精、烟碱的毒害作用。

茶叶中多酚类物质。主要由儿茶素类，黄酮类化合物，花青素和酚酸组成，茶多酚有降低血脂，抑制动脉硬化、降低血糖、抗氧化、抗衰老、抗辐射、杀菌、消炎、抗癌等作用。

茶叶中含有丰富的维生素类，维生素是维持人体健康及新陈代谢所不可缺少的物质，矿物质和氨基酸在茶叶中也很丰富。

众所周知，长期饮茶对人体有较好的保健作用，所以喝茶的人越来越多。