醋泡脚的功效与作用(醋泡脚的功效有哪些)

醋泡脚的功效与作用是什么？

醋泡脚具有减压、缓解睡眠、消炎、杀菌、软化角质、扩张血管等作用。

1.经常用白醋泡脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋性，从而调节和松弛神经，起到减压、缓解睡眠障碍的作用。

2.具有消炎、杀菌的作用，可以改善足部脚臭、脚气等不适。

3.能够软化角质，滋润皮肤，增加皮肤弹性。

4.具有使血管扩张，促进血液循环从而改善手脚冰凉，身体畏寒的情况。

需要注意的是若足部有外伤、皮肤病或烫伤的人不宜泡脚。有严重心脏病、哮喘、糖尿病足、血栓、出血性疾病、败血病者禁忌泡脚。皮肤敏感者，用醋泡脚可能导致过敏，引起皮肤发干、皲裂、蜕皮、瘙痒等不适。

本内容由首都医科大学附属北京中医医院 针灸科 主任医师 王桂玲审核

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