1、在来月经期间用一些红糖水是比较好的,建议观察是否贫血等,注意经期的卫生也不要吃生冷的食物, 但是经期前后还是多吃补血养血的食物,红糖水是有补血的功效的,建议腹部保暖,也不要做剧烈活动,需要卧床休息,观察身体是否有气血虚的症状。
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