1、红糖水在月经期间可以饮用，因为它具有活血化瘀的作用，但如果月经期间腹痛一般是由子宫寒冷引起的，可以服用逍遥丸或乌鸡白凤丸进行调理。 2、在青春期，有必要读一些关于身体健康的书。 3、月经期间，注意外阴，保暖，不吃生冷食物，不剧烈运动，感觉更好。
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