卵巢保养手法(卵巢老了，人就老了，女人该如何保养卵巢)

卵巢是女性的重要内分泌器官，其分泌的雌、孕激素是维持月经和生育功能的保障，亦是女性维持姣好容颜的保障，除此之外，雌激素还有其他的保护作用，比如女性绝经前冠心病的发生率低于男性，但是绝经后发病率与男性相当，绝经前女性发生骨质疏松的概率低于男性，绝经后失去雌激素的保护作用，骨质疏松的发生率明显增加。随着年龄的增长，卵巢不可避免的会发生功能衰竭，卵巢功能衰竭了，雌激素分泌的减少，从而由雌激素带来的保护作用减退，女性变得更容易衰老。正常女性的卵巢衰竭，即绝经的年龄为50岁左右，这是一个自然的过程，不需要额外的注意保养，尤其不需要使用各种按摩手法进行卵巢保养。

卵巢位于盆腔，左右各一个，大小约3*3*2cm大小，位置较深，正常情况下，从腹部不会触及到卵巢，因此也就不可能通过腹部按摩而达到保养卵巢功能，除非在卵巢明显长大，怀疑卵巢肿物时可以触及到卵巢，因此这些所谓的卵巢按摩保养，纯粹是商家杜撰出来的忽悠人而达到赚钱的目的。

而真正要要做到卵巢保养，良好的生活方式是最重要的，以下一些方式显示可能与卵巢功能早衰有相关性：1、频繁做人流；2、吸烟；3、强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激；4、劣质染发剂、化妆品；5、长期服用紧急避孕药；6、睡眠障碍；因此想要做好卵巢保养，按摩保养是忽悠人的，但是避免上述可能导致卵巢衰竭的诱因才是靠谱的。

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