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儿童增强抵抗力(小孩子抵抗力低,容易感冒,有什么好办法吗)

发布时间:2022-09-20 03:12   来源:

很荣幸回答关于孩子抵抗力低,经常感冒的这个问题,并且为这样的孩子提供中医调理的方法。



中医认为孩子经常生病的原因

中医认为:“胃强则强,胃弱则衰,有胃则生,无胃则死,是养生家必当以脾为先。”,作为后天之本,脾胃强大了,机体就可以消化吸收食物中的营养物质,气血生化、流通顺畅。气血旺则孩子抗病能力强,身体健康。脾胃虚弱,气血不足,则宝宝的肌肉、颜面、五脏失于濡养,气色就不好,肌肉松弛、精神萎靡、体质衰弱,孩子容易生病。



如何补肺气,提高免疫力

肺主一身之气,肺通过管理体内的气,协助以及治疗全身。在中医学的五行理论中,肺属金,所谓“肺属金”,意思是说脾胃与肺就像一对母子,脾胃是母亲,肺就是孩子,母亲身体好,生出来的孩子身体就会强壮;反之,母亲身体虚弱,疾病就会缠绵不断,生出来的孩子就会体弱多病。



针对脾肺两虚的孩子,推荐一款大枣糯麦粥

食材:大枣10枚,小麦50克,糯米25克。做法:将小麦和糯米洗净,红枣去核、去皮。所以食材一起放入锅中,加入适量清水熬成粥。这道粥可以补脾补肺,针对经常生病的孩子,常食此粥,可以提高免疫力。


请有此问题孩子的家长在评论区留下你的问题,我会逐一回复。关注“中医儿科郑医生”不要错过每天的中医育儿知识。

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