什么是空调病(空调病的原因是什么？要怎么防治)

谢谢萌萌邀请！欢迎关注正哥，获得更多健康资讯。

“空调病”只是一种俗称，是指长期待在空调环境下出现的头晕头痛、食欲不振、全身酸痛或者上呼吸道感染等症状群。

在全国大范围持续高温的环境下，很多人戏称自己的命都是空调给的。家里、公交地铁、办公室、商场餐厅，似乎都离不开空调的身影，为我们带来清凉惬意的同时，也带来了空调病这种副产品，正哥在急诊科，经常会遇到空调病的患者。

在中医看来，空调病的病因病机离不开“寒”与“湿”。突然从室外高温环境中进入空调环境中，温度骤降，容易感寒，寒主收引疼痛，所以经常会看到头痛、全身酸痛等表现，或者打喷嚏、流鼻涕、怕冷等风寒感冒的表现。另外一种情况是大汗出时突然进入空调环境，寒邪郁闭毛孔，导致湿气内郁不得出，湿邪困重，所以出现头晕、食欲不振、全身酸软无力等表现。

预防空调病需要做到以下几点：1.加强锻炼，增强体质，增加身体对温度变化的耐受性，所谓“正气存内”。2.空调温度设置不要太低，尤其是长期在空调环境中的话，建议设置在26到28摄氏度。3.大汗出的时候建议擦干汗再进入空调房，或者进入时把初始温度调高。4.在将要离开空调房间时，可以提前半小时将温度调高3度左右，以增强适应性。

如果不慎罹患空调病，可以寻求中医帮助，多以化湿解表为法，虽是夏天，麻黄等解表药也不避讳。正哥经常用麻杏苡甘汤或者藿香正气散之类加减治疗本病。

@头条教育联盟 @羊城攻略 @医师黄继斌 @老中医周攻谋