火龙果可以榨汁吗?顶多也就是搅拌成果昔吧,类似香蕉的赶脚~火龙果减肥可能不行,别看它吃起来不像别的水果那么甜,但是含糖量可是不低呢!我怀孕的时候,上妈妈课堂,大夫专门讲过火龙果含糖量高,说胖的孕妇,千万不要多吃!
另外,火龙果的饱腹感并不强,如果以它代餐,可能你要饿惨了!
说了那么多,其实就是回答你,减肥的时候,火龙果并不适合代餐哦
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