肚子胀气是怎么回事(肚子总是胀气是怎么回事)

肚子总是胀气是怎么回事?

肚子总是胀气的原因很多，大多数是由胃肠胀气导致的，常见的原因有胃肠道进入空气过多、胃肠道产气过多等。

肚子总是胀气，也就是临床上所说的腹部胀气。如果在日常生活中，有吃饭过快，进餐时讲话大笑，或迎风吃东西等不良饮食习惯，可导致吸入大量空气，如果胃肠不能及时排出多余的空气，就可能导致腹胀、排气多的现象。

另外进食含有不能消化糖类的某些水果和蔬菜（如烹煮过的豆类）之后，在胃肠道内发酵也会产生大量的气体，最终也会导致腹部胀气的表现，一般减少这类食物摄入即可缓解。

特别提醒：除了上述原因外，慢性胃炎、胃扩张、幽门梗阻等疾病也可以导致腹胀气。若腹胀长期得不到缓解，建议及时就医，以免延误病情。

本内容由北京中医药大学东直门医院 消化内科 主任医师 李晓林审核

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