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什么时间喝牛奶最好(小朋友睡前喝牛奶好还是早上喝牛奶好)

发布时间：2022-09-20 07:20 来源：

1、早晚喝都好，孩子长身体多喝点牛奶好，中老年人也应该多喝牛奶，补钙，这个是一个长期坚持的事情。
2、年轻人工作劳累，身体弱的也应该喝点牛奶。

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