血小板是人体非常重要组成细胞，更是血液中不可缺少的部分，很多人都不知道血小板到底有什么用，在检查时发现血小板低甚至感觉很不屑，这部分人对于血小板低的原因和后果都没有明确的了解，容易在日后给自身的安危留下隐患。

那么血小板低对健康有哪些影响呢？

血小板减少会对身体带来很大的伤害，这些伤害也许日常生活中并不是很在意，一旦发生意外时，才会明白血小板低有多么可怕。血小板主要的功能是凝血，主要表现为伤口破溃后无法自行凝血甚至出现大出血的情况，严重的话还可能会危及生命，给生命健康造成巨大的威胁。

只要血小板数目低于一百，就可以称为血小板偏低了，不过血小板偏低的程度有所不同，如果只是轻微偏低的话，一般不会有多大的危害，而且能够通过饮食调理等方法帮助升上去，但如果血小板偏低比较严重，比如血小板数目低于10的话，就会变得非常危险。

血小板低应该怎么饮食调理呢？

含铁丰富的食物

含铁的食物适当多吃的目的是为了补血，从而增加血小板的含量。缺铁势必会缺血。日常中含铁比较丰富的有以下几种：动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、猪肚等。每周可以喝两次猪肝汤，或者是猪肚汤都是比较好的补铁方法，同样在蔬菜中应该尽量选择油菜、荠菜、芹菜等蔬菜，补铁效果也是非常好的，面食建议以粗粮为主，不要吃过于精细的食物。

血小板低如果是继发性的，那么就需要治疗引起血小板降低的原发病。常见的一些疾病比如血小板减少性紫癜，它是一种过敏性或者是免疫性因素而引起的血小板抗体，从而导致血小板破坏过多，治疗主要是以糖皮质激素为主的治疗。大部分患者能有一个很好的缓解状态，但是也有一些慢性的病程可能迁延不愈，可以考虑应用免疫抑制剂比如长春新碱环磷酰胺等药物。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）