1、鼻子不通气可以轻轻搓耳朵直到发红，这样也能缓解鼻塞，隔着衣服搓背部，上下进行对搓，对预防感冒是很有效果的，鼻塞可能是因为囟门受凉所引起的，可以用厚的毛巾在暖气片或者盛热水的容器外面加热，然后放在囟门上暖一会儿，到额头出汗为止。
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