郎木寺海拔(想去甘南自驾游，那地方海拔高不高，一般人容易高反不)

甘南藏族自治州州府‬合作市，下辖‬还有‬临潭县、卓尼县、迭部县、舟曲县、夏河县、玛曲县、碌曲县等‬几个‬‬县‬。‬有着‬丰富‬的风景‬和‬人文‬旅游‬资源。

甘南州全境的平均海拔‬不高‬‬，县城‬城区‬大部分‬地方‬都在‬3000米‬海拔‬之下‬，多数人‬都‬不会‬有‬很‬严重‬的‬‬高原反应‬，即使‬第一次‬上‬高原‬有‬点‬反应‬也‬很‬容易‬适应‬。

我‬2003年‬去过‬西藏‬回来‬后‬，2005年‬夏天‬第一次‬去‬甘南‬，第一天‬晚上‬在‬郎木寺‬也是‬头疼‬睡不着‬。吃了‬颗‬头痛‬散‬睡着‬后‬，后面‬几天‬就‬啥事‬都没有‬了‬。后来‬我‬又‬‬多次‬去‬甘南‬，有‬两次‬还是‬冬天‬去‬，也‬啥反应‬都‬没有‬。

甘南州境内，县城城区海拔最高的应该是黄河流经的玛曲县，城区3700米海拔，其次是碌曲和四川若尔盖各占一半的郎木寺镇海拔3600米，其他都在3500米海拔之下。虽说甘南州境内公路上也有些路段超过4000米，但通过时间不长，只要您的身体能在3800米左右的海拔下没有问题，同时也要准备些红景天胶囊和头疼散等止疼药，能让自己睡着觉，就肯定能适应过去。