做梦不是坏事，也不一定是患病了，多方面因素，自己的精神状态丶饮食习惯，作息习惯都有关系，多梦和深睡眠时间短，深度不够，睡眠质量都有密切关系，好的建议//p1.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/cfc06cc2a5ba4f509fbaaf6aa7a0fe65" web_uri="tos-cn-i-0022/cfc06cc2a5ba4f509fbaaf6aa7a0fe65" img_width="650" img_height="378" fold="0" onerror="javascript:errorimg.call(this);" >
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