低血压吃什么水果好(血压低吃什么水果好的快)

个人认为，血压低的人可以适当多吃一些热性的水果，尤其是红色的水果。比如草莓、樱桃、火龙果、苹果、西红柿、杨梅、红枣、桂圆、橘子等。这些水果中含有铁元素，有助于提高造血功能和自身免疫力，补血效果是杠杠的！

当然除了水果之外，肉类食品适当多吃一些，补充蛋白质和胆固醇，促使血压升高。

血压低的人也有一些食品是不能吃的，比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

希望以上回答对您有所帮助！