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脾虚肥胖怎么办(痰湿脾虚肥胖小腹大吃什么食物好)

发布时间：2022-09-18 12:27 来源：

1、吃山药肝肾，脾胃全补，炒薏、炒红小豆研粉，早晨开水冲糊当早点吃，如果喝奶，奶中加点麦麸，控制饮食，加强运动，体重很快就会降下来，不过要坚持持久。

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