脸上毛孔变大怎么办(毛孔粗怎么解决)

毛孔粗大，黑头增多，这是我们常遇到的苦恼，头部的毛孔皮脂腺发达，加上面部长期暴漏在空气下，自然会受到外部刺激和细菌的侵袭，导致毛孔慢慢变大，黑头接踵而至。继而引发痘痘等各种肌肤问题。

如何才能有效避免毛孔粗大和黑头呢？

1、首先，清洁是基础

面部清洁是最基础的，很多肌肤问题都是来自日常生活中的情节不到位。市面上各种护肤品鱼龙混杂，挑选起来不免麻烦，下面就介绍几款高口碑高性价比的洁面产品：

① 丝塔芙洁面乳

这款属于药妆，很多美妆护肤达人都推荐过，虽然没有泡泡，但清洁起来干净温和，不喜欢很刺激香味的可以选择，保湿也不错。

② 资生堂洗颜专科洁面乳

这款洁面泡沫细腻，洗得很干净。关键是白菜价，性价比超高，销量也一直居高不下。

2、毛孔深度清理

既然问题都已存在，放任不管不是明智之举。那种说什么都不用面部肌肤就是最好的状态的言论是不负责的。好的产品可以有效解决各种肌肤问题。

毛孔粗大首先是要有效控制油脂分泌，过量的油脂分泌不止导致毛孔粗大还会爆发痘痘，严重影响我们的面容。控油在第一步清洁上能有效解决，但是对已经存在的黑头，如何去除？这就需要有效的毛孔深度清洁了。

① 科颜氏白泥面膜

这款面膜大家一定没少听说，销量冠军，也是他们家的明星单品，可以深层吸附导毛孔多余油脂，净化肌肤。质地非常细腻，霜状，洁面后建议先使用一层肌底水，在进行后续操作。不得不说，毛孔清洁效果超好。

② 伊索香芹籽抗氧化清洁面膜

伊索的产品我一直很爱，这款主要成分包括香芹籽、晚樱草、玫瑰籽，优质黏土及抗氧化成分,不用担心，任何肌肤都能放心使用，

ps：最后要提一下，用完毛孔清洁产品后，一定要湿敷爽肤水或收缩毛孔的水哦

3、良好的生活习惯

外用问题解决了，系接下来缺的就是内养了。饮食方面，应该多吃坚果类，因为坚果里含有丰富的维生素E，而维生素E有很强的抗氧化能力，能够通过促进血液循环和新陈代谢来达到保湿的目的。

此外，我们还可以通过鸡蛋、牛奶、大豆、鳗鱼等来获取蛋白质。

食疗之后就是规律的作息了。养成好的生活作息和健康的饮食习惯是至关重要的。熬夜能加速衰老，使皮肤水分流失，细胞衰老，是伤害皮肤的最大杀手。所以从现在开始，早睡早起，不要再熬夜了！！！

拒绝高热量、高糖分、高盐度、油炸、辛辣的食物，尽量多吃蔬菜水果，多喝水。皮脂腺分泌受到多种因素的影响，改善饮食、作息习惯才能从根本上解决问题。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！