花椒是治疗软组织损伤不可多得的好药，它有活血化瘀，舒筋活络的作用，只要没有伤口一般跌打损伤都能用，用法如下，处方花椒一把或加红花15g，水煎15分钟后加醋一小杯，先熏蒸患处，待水温下降后泡洗，15一20分钟，每付一天洗1一2次，可用2天反复煎热使用。（急性软组织扭伤24小时禁用热敷，要用冰袋冷敷），手指腱鞘炎，可手挫花椒起到止痛，活血，消炎作用，粉碎的花椒可加醋，继续水煎熏洗热敷用。
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